Känner du igen dig?

Har någon sagt att den är rädd för dig? Känner du att ilska, svartsjuka eller kontroll påverkar dina relationer på ett sätt du inte vill?

Du kanske:

• Blir arg på ett sätt som skrämmer din partner och/eller dina barn.
• Använder hot, kontroll, kränkningar eller använder fysiskt våld i konflikter.
• Känner stark svartsjuka och/eller behov av kontroll.
• Respekterar inte din partners nej när du vill ha sex.
• Märker att personer i din närhet anpassar sig efter ditt humör.
• Har svårt att hantera ilska eller frustration.

Vi kan hjälpa dig

Tillsammans arbetar vi för att hitta nya sätt att hantera känslor, konflikter och relationer utan hot eller våld.

Hos oss kan du få hjälp att:

• förstå vad som är våld och hur ditt beteende påverkar andra.
• känna igen tankar och känslor som kan leda till våld.
• hitta andra sätt att hantera konflikter och svåra situationer.
• uttrycka vad du känner och behöver utan hot eller våld.
• förstå hur tidigare erfarenheter kan påverka dig och dina relationer idag.

Vi hjälper dig att hitta vägar till det liv och de relationer du vill ha – utan våld. Att söka hjälp är ett sätt att ta ansvar för sitt beteende. Förändring är möjlig.

Allt stöd är kostnadsfritt och frivilligt.

Film

I vår filmen beskrivs hur vårt stöd kan få en person att komma till insikt.

Köp av sexuella tjänster

Du som köper sexuella tjänster kan få hjälp och rådgivning för att sluta. Vänd dig till behandlingsenheten KAST, Köpare av sexuella tjänster, i Linköping för att få hjälp. Du kan vara anonym och besöken är kostnadsfria. Behandlingsenheten har tystnadsplikt.

Du kan vända dig till dem om du

• köper sexuella tjänster.
• oroas av tankemässig upptagenhet eller lockelse av sexköp.
• är intresserad av samtalsstöd och rådgivning via telefon, mejl, videomöte eller besök hos oss. Vi erbjuder individuella stödsamtal.
• bor i Östergötland.

Är du anhörig är du också välkommen att höra av dig dit.

Stöd till dig som vill sluta köpa sex – Linköpings kommun

Annat stöd

Nationella telefonlinjen Välja att sluta

Du kan också ringa nationella telefonlinjen på 020-555 666.

Film

I Polisens film beskrivs hur våld i nära relation blir normaliserat i vardagen:

Johan och Eva – en film om normaliseringsprocessen – Youtube